Ladystyle Dance für Frauen

Be 012_4 Ladystyle Dance für Frauen Beginn: Mo., 02.10.2023 • 16.00-17.00Uhr • Gymnastikraum Schule • max. 10 TN • 10 Abende • Gebühr: 35,00 EUR / 10 TN, 40.00 EUR / 8 TN, 60,00 EUR / 5 TN • Leitung: Estella Schwarze • sonst wie Be 011_4ntdecke deine weibliche Seite und bringe deine Sinnlichkeit zum Ausdruck im fröhlichen Tanz! In unserem Kurs für Frauen beginnen wir mit einem freien Tanz, um uns aufzuwärmen und in die Musik einzutauchen. Danach erlernen wir eine Choreografie, welche Elemente aus HipHop, Contemporary und Bauchtanz vereint und besonders die Weiblichkeit fördert. Am Ende der Stunde kommen wir zur Ruhe durch Dehn- und Entspannungsübungen auf der Matte. Hierbei tanken wir neue Energie und spüren unsere körperliche und mentale Stärke.

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